L’importance de l’écoute

L’importance de l’écoute

Écouter est une compétence essentielle pour comprendre bien des choses. Mais « écouter » c’est quoi au juste ? S’écouter soi ? Écouter les autres ? Comment et pourquoi le faire ? Dans le fait d’écouter, il y a surtout la notion de non-jugement et c’est en ça que l’exercice devient compliqué. Nos croyances et nos valeurs sont tellement ancrées en [...]

L’art de s’affirmer avec diplomatie dans notre société

L’art de s’affirmer avec diplomatie dans notre société

S’affirmer demande bien sûr un peu, voir même beaucoup, de travail sur soi, mais devient vite un jeu d’enfant quand on en a pris l’habitude. Pourtant avant d’être aguerri(e), il faut être sûr(e) de soi. C’est vrai, être certain(e) de ses choix prouve aux autres qu’il leur faudra beaucoup de bons arguments avant de nous [...]