Créer son blason permet de prendre conscience de qui l’on est et de ce à quoi on aspire. Pour bien comprendre l’intérêt de cet exercice et se lancer, il est important de se remémorer ce qu’est un blason. Le blason est un ensemble d’emblèmes, il représente généralement une ville, une famille… C’est un insigne qui [...]
Si vous deviez choisir un symbole pour vous représenter, lequel serait-il ? J'aime la symbolique du soleil qui, pour ma part, représente l’optimisme, la lumière. Ce soleil symbolise à mon sens l’énergie… L’énergie pour contribuer à rendre ce monde plus solidaire. Chaque jour à travers les réseaux, la télévision, les journaux, les conversations avec les autres, [...]
Chanter nous met de bonne humeur. Même si l’esprit et le cœur sont ailleurs, chanter permet d’évacuer sa peine, son stress. Une chanson émet des émotions et donc des vibrations. On peut se retrouver dans les paroles et se sentir ainsi accompagné(e), compris(e). Puis il y a ces notes musicales qui rendent parfois les situations [...]
L’hypnose, les vies antérieures, on en parle, ça nous intrigue… Est-ce que tout cela existe vraiment ? Si cela est le cas, comment pourrions-nous imaginer le fonctionnement de ce cycle de vies qui se répète sans pour autant revivre les mêmes expériences ? Peut-on avoir accès à ces données et comment le pourrait-on ? Tout ceci c’est ce [...]
Extraits : « Quand tu veux vraiment une chose, lui avait dit celui-ci tout l’univers conspire à faire en sorte que tu parviennes à l’obtenir ». « C’est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante. » (Bonus : infos restaurant en bas de page ) *** L’alchimiste vous connaissez peut-être ? Pour moi, cet ouvrage [...]
L’art-thérapie est une technique « médicale » et il peut être recommandé par un médecin lorsqu’une personne connaît des difficultés importantes et qu’elle est sensible à ce type de traitement pour ainsi dire. Dans notre quotidien et sans avis médical pourrions-nous y avoir recours ? Pour vulgariser, je dirais que l’art thérapie, hors cadre thérapeutique au sens [...]
J’ai découvert le livre « les mots sont des fenêtres » grâce à ma cousine qui connaît mon intérêt pour la psychologie et je dois dire que j’ai pris plaisir à le lire. Dedans on y parle de communication non violente (CNV), une pratique qui a été mise en place par Marshall B. Rosenberg, docteur [...]
(Temps de lecture : 2mn) Parfois on se lancerait bien. Certains y vont carrément sans même réfléchir, d’autres feront un pas en arrière quand ils liront la liste de ce dans quoi ils s’engagent. Personnellement, je suis partisane du faire pour les autres ou de donner aux autres. Je crois que chacun porte ça en [...]
Tu ne connais pas ? C’est ta première fois et tu appréhendes ? Mais t’inquiète ça va bien se passer… On s’en fait toujours tout un plat et puis finalement on y prend goût… à s’inventer une vie… 😉 En fait tout petit on le fait, c’est plutôt agréable, c’est l’insouciance… Puis avec l’âge, on nous colle des [...]
Je vous fais découvrir l'un de mes cadeaux de Noël. Merci à ma belle-sœur et mon frère pour cette superbe idée. Il s'agit de la boîte rose que vous pouvez voir sur la photo de l'article "100 grammes de bienveillance". Le principe étant de lire chaque jour un livret se trouvant à l'intérieur. Chacun donne [...]
Autodiktat de la rime 