L’expérience de Marine : Après l’échec, la réussite !

L’expérience de Marine : Après l’échec, la réussite !

Pendant sa formation de coach sportive, Marine assiste à un cours d’Indoor Cycling pas comme les autres. Cette technique venant des USA consiste à faire du vélo tout en faisant du renforcement musculaire grâce aux différents mouvements qui forment à la fin une chorégraphie dynamique. Elle en est sûre, elle veut ajouter cette corde à [...]

Perte de motivation, peut-on la retrouver ?

Perte de motivation, peut-on la retrouver ?

Lassé, fatigué, en pleine réflexion, vous ne savez plus par quel bout prendre votre vie ? Au travail, votre investissement est devenu moindre ? Faut-il tirer la sonnette d’alarme ? Qu’on se le dise… Être au top tous les jours c’est mission impossible ! La vie nous met régulièrement à l’épreuve et ce dans tous les domaines. Il suffit [...]

La danse orientale, une danse sensuelle aux nombreuses vertus…

La danse orientale, une danse sensuelle aux nombreuses vertus…

Il y a un peu plus de deux ans, une amie m’avait initié à la danse orientale. Les cours étaient sympas mais au bout de quelques mois, j’ai arrêté car avec mon travail à temps plein et mes études en cours du soir et le week-end, j’étais lessivée, d’autant que les cours de danse étaient [...]

L’art thérapie, si on l’appliquait dans nos vies ?

L’art thérapie, si on l’appliquait dans nos vies ?

L’art-thérapie est une technique « médicale » et il peut être recommandé par un médecin lorsqu’une personne connaît des difficultés importantes et qu’elle est sensible à ce type de traitement pour ainsi dire. Dans notre quotidien et sans avis médical pourrions-nous y avoir recours ? Pour vulgariser, je dirais que l’art thérapie, hors cadre thérapeutique au sens [...]